bienestar

Swing. Golf

La base del golf es el swing (oscilación-balanceo). En el swing hay que hacer movimientos sincronizados con el cuerpo que requieren conocimientos y bastante práctica. El golf es un deporte de superación personal que se puede practicar en todas las edades. Es entretenido y engancha. Y no es tan caro como se cree.

Deporte - Footing

Hacer deporte con regularidad mantiene despiertos el cuerpo y la mente. Hacer ejercicio físico una hora todos los días mejorará el rendimiento en el estudio y en el trabajo. Tendrás un cuerpo más fuerte y saludable, sentirás satisfacción y llevarás el día a día con mayor optimismo.

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